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Harira marocain à l'agneau
En hiver, j'ai la passion des soupes-repas ! Celle-ci a tout bon car elle répond à tous les critères qui font une délicieuse soupe repas : de la chaleur et du réconfort, plein de saveurs (orientales pour le coup) et surtout un côté rassasiant tout en restant un repas globalement léger.
15 févr.


Pasta e ceci
Réconfort assuré avec cette rassasiante assiette de pâtes, un brin rustique. Une recette qui a les faveurs de toute notre famille.
9 janv.


Petites pâtes à la crème de brocoli et pois chiches rôtis
Elles sont crémeuses, elles sont rassasiantes et réconfortantes, mais aussi faciles à préparer et économiques. N'hésitez pas !
22 janv. 2024


Salade de butternut rôtie aux tomates semi-séchées
Voici une excellente recette de salade, haute en couleurs, composée de butternut et de pois chiches rôtis. En lunch ou acccompagnement.
28 sept. 2023


Salade past'haricots
Dans votre boîte pour le lunch, sur votre table d'été en accompagnement des barbecues... A vous de choisir !
25 août 2023


Tartinade carottes et panais au gingembre
Une petite tartinade fraîche et légère, qui combine la douceur de la carotte et du panais avec le peps (pas trop envahissant) du gingembre.
2 janv. 2022


Soupe ultra rassasiante aux pois chiches et orrechiette
Quand les températures rafraichissent, c'est le bonheur de se réchauffer avec une bonne soupe-repas... Simplicité en cuisine, régal à table.
26 oct. 2021


Tartinade à l'écrasé de pois chiches et mayo vegan
Une tartinade très saine et délicieuse, jusqu'à la mayo carrément bluffante tant la texture se rapproche d'une véritable mayonnaise.
22 juil. 2021


Perles de couscous aux courgettes bicolores et halloumi
Le plein de bonnes choses dans cette copieuse salade à base de couscous perlé, qui sent bon l'été !
17 juil. 2021


One-pot-pasta aux olives vertes et aux pois chiches
Les "one-pot-pasta" (tout cuit dans une seule et même casserole) : quoi de plus pratique, facile et rapide ?
6 mai 2021


Légumes rôtis sucrés-salés aux épices Zaatar et houmous
Les légumes, je les adore tout simplement rôtis au four ! Mais cette recette a un petit plus qui fait la différence !
24 févr. 2021


Falafels de patates douces
Cuits au four, extrêmement simples à préparer et diététiques, ces falafels sont délicieux chauds ou s'emportent froids.
22 janv. 2021


Salade à la butternut, pois-chiches grillés et feta
Une salade-repas comme je les aime, légère mais néanmoins rassasiante et gourmande, avec ce mélange d'épices Zaatar que j'adore !
11 déc. 2020


Kasha aux carottes glacées, buffala et pois chiches épicés
Une assiette végétarienne délicieuse, idéale en cette saison où les jeunes carottes, fines et savoureuses, sont de retour chez le maraîcher.
18 juin 2020


Falafels
Recette "coup de coeur" : les falafels, c'est divin... en salade, avec du houmous ou encore du labné pour encore plus de plaisir en bouche !
17 mai 2020


Salade tiède au sarrasin grillé
Une salade-repas qui a tous les atouts : facile à préparer, rassasiante et délicieuse !
24 avr. 2020


Houmous aux petits pois
Une recette saine, délicieuse et vitaminée pour un apéritif ou un lunch froid.
7 avr. 2020


Couscous de chou-fleur et houmous de carottes
Une salade fraîche et originale qui accompagnera aussi bien une viande qu'un poisson ou se dégustera simplement avec un morceau de pain !
7 avr. 2020


Pois chiches croustillants et épicés
Etonnants ces pois chiches grillés au four et épicés selon votre goût ! Pour un grignotage sans complexe à l'apéro !
7 avr. 2020
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