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En pique-nique, à l'apéro, pour un repas froid : le cake salé fait partie des incontournables de l'été. Ici une version méditerranéenne !

Une tartinade très saine et délicieuse, jusqu'à la mayo carrément bluffante tant la texture se rapproche d'une véritable mayonnaise.

L'incontournable petite entrée ou amuse-bouche de l'été, c'est la soupe froide, super fraîche et super vitaminée !

Le romarin, c'est vraiment une saveur de l'été !

Voilà ce qui pourrait bien être le dip de l'été ! Sain, rapide à faire et tellement délicieux pour l'apéro ou sur une belle tranche de pain.

Une fois que vous aurez goûté ces petits pains, vous laisserez définitivement tomber ces affreux trucs industriels pour servir vos burgers.

Une petite soupe express, franchement goûteuse et pleine de fraîcheur ! J'aime surtout la servir en verrine pour l'apéro.

Le retour de la belle saison voit aussi le retour des apéros pleins de fraîcheur, comme je les aime ! Voici 2 recettes qui font la paire.

Ces cookies constituent un en-cas particulièrement nourrissant et sain !

Quand on y goûte, on y revient ! Voici donc une petite "crasse" addictive qui se dévore à l'apéro ou comme en snack.

Un délice tout doux et très sain qui se tartine, garnit les crêpes ou parfume délicatement un yaourt nature.

On bouscule un peu la traditionnelle purée carottes ! Adieu les pommes de terre : on ne garde que les carottes et un max d'épices !

Des barres d'énergie ultra-gourmandes à base de dattes et au bon goût de cacao !

J'adore déguster 1 ou 2 tranches de ce gâteau-pain à la noix de coco pour le petit-déjeuner. IL est moelleux et légèrement sucré.

Une surprenante recette de petits pains où le potimarron apporte une saveur douce, une jolie couleur orangée et une texture bien moelleuse.

Cette recette offre une version simplifiée des orangettes, en raccourcissant fameusement la phase du confisage.

Carton plein pour ces barres chocolatées à la noix de coco, très légères en sucre et bien plus saines que leurs cousines industrielles.

Des crackers savoureux et pauvres en matières grasses, prêts en moins de temps qu'il ne faut pour le dire !

Ce dip est idéal à l'apéro avec des grisinis, des crackers ou encore des légumes crus. Il peut aussi se déguster en tartinade sur du pain.

Une recette de pain très simple à réaliser, bien qu'elle demande un peu de temps puisqu'un repos d'une nuit sera nécessaire !