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Spaghetti de courgettes, tomates et feta
Voici un super accompagnement pour l'été !
27 juin 2020


Le pain de mie qui "cale" pour le petit-déjeuner (IG bas)
Chouette découverte que ce pain de mie à IG bas emprunté à Marie Chioca. Deux tranches suffisent pour un petit-déjeuner bien rassasiant.
26 juin 2020


Lentilles au tahini
La simplicité est parfois (souvent) la meilleure alliée du goût : c'est certainement le cas avec ce plat de lentilles fondantes au tahini.
25 juin 2020


Whoopie-pies aux deux chocolats et framboises
Plaisir des yeux et des papilles avec ces whoopies au chocolat, leur ganache au chocolat blanc et de délicieuses framboises juteuses.
24 juin 2020


Succulente brioche roulée à la confiture
Réconfortante et carrément gourmande, elle s'invite au goûter comme au petit déjeuner et tout le monde l'adore : c'est la brioche !
23 juin 2020


Saumon au four, taboulé de boulgour et sauce yaourt-tahini
Le saumon en mode estival/oriental : j'adore ! Il s'accompagne d'un taboulé à la libanaise, de sumac et d'une sauce onctueuse yaourt-tahini.
22 juin 2020


Mini soccas aux olives et origan
De délicieuses petites crêpes à la farine de pois chiche à servir, bien salées, à l'apéro !
21 juin 2020


Crème glacée coco-fraise
Des petits pots de crème glacée trop bons pour l'été ! Très faciles à réaliser, ces petites crèmes ne nécessitent pas de sorbetière.
20 juin 2020


Confiture aux abricots
Cuire de la confiture d'abricots, c'est faire planer les odeurs de l'été et des vacances dans la maison pour de longues heures...
19 juin 2020


Kasha aux carottes glacées, buffala et pois chiches épicés
Une assiette végétarienne délicieuse, idéale en cette saison où les jeunes carottes, fines et savoureuses, sont de retour chez le maraîcher.
18 juin 2020


Friandises framboises et coco
Une petite nouvelle au rayon des petits en-cas sains et sucrés... mais sans sucre ! Pour l'été, ce sera framboises et noix de coco !
17 juin 2020


Cake salé courgette-bacon-emmenthal (IG bas)
Un cake salé, c'est l'idéal pour les apéros de l'été ou pour les sorties en pique-nique. Celui-ci est tout simple et apprécié des enfants.
16 juin 2020


Roulades de courgettes au poulet haché et olives
Voici un plat incontournable sur notre table en été ! Si simple et si bon...
15 juin 2020


Galettes comme en Bretagne
Ces galettes font vraiment partie du top du top des biscuits. Elles sont dorées à souhaite et légèrement citronnées. Un régal !
14 juin 2020


Petits cakes moelleux chocolat-courgette
L'astuce est bien connue de ceux qui souhaitent réduire la matière grasse dans leur pâtisserie : car oui, la courgette remplace le beurre.
13 juin 2020


Ramen de poulet
Un ramen, c'est bien mieux qu'une soupe... Surtout qu'à ma façon, il est plutôt bien garni, tout en restant extrêmement diététique.
12 juin 2020


Chakchouka verte aux lentilles et feta
Les lentilles deviennent la base d'une chakchouka : un mijoté de légumes variés dans lequel on fait doucement cuire des oeufs.
11 juin 2020


Moelleux au chocolat IG bas (cuit à la casserole)
Un gâteau qui mérite amplement son titre de "moelleux", grâce à une cuisson douce au bain-marie. Un vrai délice !
10 juin 2020


Riz d'été aux légumes et amandes effilées
Un accompagnement délicieux, plein de belles couleurs, qui rappelle les paëllas des vacances !
9 juin 2020


Salade-repas boulgour et lentilles avec des coeurs de laitue et du fromage de chèvre
Une salade-repas très fraîche, pleine de saveurs et rassasiante pour chaudes journées d'été.
6 juin 2020
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